夜间护肤必做的美容作业

2017-06-26 04:35:18 来源:

别以为涂涂日霜或晚霜就可以够使皮肤变得白嫩细致，其实这只是滋润了表面皮肤，想要深入护理肌肤，睡前的夜间作业更加重要。由于晚上才是保养皮肤的最好时间，夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。那末，夜间护肤需要做好哪些作业呢﹖

1.“油”润全身：

想要舒缓肌肉压力，可将推拿油或含滋润成份的婴儿油涂在身上，渐渐推拿直至其被皮肤吸收。为了不推拿油弄脏睡衣，最好换上旧衣服再去睡觉。

2.颈部推拿：

颈部的细纹会出卖你的年龄。无妨用滋润性的乳液或乳霜推拿颈部，涂乳液时要轻轻推拿，促使颈部肌肤吸收营养。

3.白嫩口唇：

要去除唇部的死皮，令双唇细嫩，可用白糖轻轻擦在嘴唇上并推拿，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，能有效去除死皮，最后涂上润唇膏，就可以放心睡觉啦！

4.滋润双手：

不1定只有在冬季才常常涂护手霜滋润双手，睡觉前做手部护理效果会更好，由于肌肤可以得到1整夜的滋润。

5.茶包敷眼：

将两个使用过的茶包放入冰箱内冷藏，取出后敷在眼皮上，闭目休息数分钟，可以使双眼肌肤得以舒缓。

6.补充水份：

临睡前，若感到皮肤干涩，可在脸上和颈部喷上含薄荷精油的水，它具有滋润作用；如果皮肤很干燥，可以反复喷几次。不过临睡前别喝过量的水，否则起床后会双眼浮肿！如果真的很口渴，只需1小杯开水便可，若喝了太多的水就尽可能不要立刻上床睡觉。

7.舒缓双脚：

白天站得太久会引发双脚疼痛。所以，应在沐浴后或睡觉前涂上乳液滋润足部，或用舒缓压力的足部喷雾为双脚解乏。

8.舒展身体：

不想身体过早僵化的话就要从年轻时开始运动，睡前伸1伸腿便可舒缓压力，增进血液循环，更可加速新陈代谢。

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