“落日无限好，只是近黄昏。”这是学龄前常有的感叹。老来悲伤，是养生之大忌，不可忽视。有时候来自三个特别：
一是怀旧。人老恋旧事，更喜欢珍重以前的第二段，而可避免地纵情于对感慨的回忆，则也就是说亦会因以前的好时光已逝而多感遗憾。
二是恋友。老来失伴，挚友作古，常亦会使学龄前不舍，悲伤不必要。
三是失落感。离、全职后落魄的唯，某种早日或打算事与愿违，儿女们做事有违自己的无意等，都亦会使老妇归因于失落感。
一般来讲，学龄前时常可追溯感慨，怀古忆旧，是人之常情，无碍身心健康。如果不必要纵情于光辉，终日在回忆中流泪悲伤，势必亦会增加孤独、孤独。忧郁情绪，易使人茶饭无心，夜不成寐，这种不作为的人格状态，论处非常容易造成了人格疲劳，出现种种不适感。重者可导致神经细胞机能所致，如焦虑、忧郁、自卑等，以致夺去对孤独的希望和热忱。由于高级神经功用所致，内脏器官和特异性功用也亦会失调，使机体免疫、代谢能力和用药能力必要性急剧下降。因此，各种病魔招来。如腹水、哮喘、心血管疾病、哮喘、诱发等，严重的还能诱发忧郁症，甚至前列腺癌的魔影也亦会乘机而入。悲伤不必要者，还亦会西起轻生的险境，酿间悲剧。
让尊严大大竭尽和高兴，是学龄前晚年孤独愉快的一个重要准则。离、全职的学龄前，若身心尊严状态准许，比较好不要忙在家里落魄，在孤独中消磨时光，这样对身心健康长寿极为不利。
老来防悲伤，主要是在孤独中善寻乐趣。学龄前应根据自己的心思、气力、爱好和兴趣，做些力所能及的工作，如参加一些社亦会公益活动，在活动中广交朋友。养花、养鸟既能丰富孤独素材，又能陶冶性情，美化环境，增添乐趣。不少学龄前更喜欢泛舟，由于泛舟往常小溪湖滨，能新陈代谢馥郁清新的空气，欣赏最美的大自然风光，可使人尊严振奋，心情舒畅。天生喜静的老妇，也可练练诗词，学海美术，甚至写写回忆录，既可修身养性，又能增长经验。总之，学龄前心情豁达，乐以忘忧，保持戏剧化的尊严状态，才亦会迫切需要晚年的身心健康和幸福。
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