产生皱纹的6个原因女人不可不防

2017-06-24 04:16:21 来源:

岁月催人老，随着年龄的增长，皱纹会出现得愈来愈多。很多女人疑惑，为什么同1年龄的人，有的皱纹少，有的皱纹多呢？告知你，可能1些不良习惯让皱纹，早早的光顾了你。下面就来看看产生皱纹的缘由。

产生皱纹的缘由1、压力过大

常常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。

产生皱纹的缘由2、睡眠不足

常常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调理功能受损，致使容颜蕉萃。

产生皱纹的缘由3、过度节食

如果身体营养状态好，皮肤营养供应充足，皮下组织饱满，皱纹就出现得晚，反之如果因过度节食而导致营养不良，皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。

产生皱纹的缘由4、曝晒

阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使脸部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，皮肤逐步变松起皱。

产生皱纹的缘由5、不常常喝水

皮肤含水量在10%⑵0%最适合，若体内水份不足，致使皮肤含水量低于10%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了，就容易长皱纹。

产生皱纹的缘由6、饮食

牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易让你长皱纹的食品，不可常吃或吃太多。鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等。它们都含有丰富的弹力纤维或核酸，有助于皮肤保持光滑。

产生皱纹的缘由有哪些？看了上面的介绍，你是不是了解了呢？皱纹不可避免的会出现，但是我们通过预防是可以延缓它的到来时间。

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